Fettleibigkeit ist heute allgegenwärtig.
Free yourself from the guilt and shame associated with food by cultivating deep self-compassion. Make eating decisions consciously, leaving restrictive diets behind and adopting a lifestyle based on connecting with your body and its needs.
El nuevo libro del Dr. Cormillot reúne sus experiencias e investigaciones y propone un plan de acción viable para ayudarnos a vivir una vida larga y plena a través de hábitos de alimentación saludables, completos y equilibrados.
Het anti-inflammatoire dieet is de perfecte gids om te beginnen met het verzorgen van je lichaam terwijl je afvalt, Dr. Murilo Castro Alves, zet de zaken recht door een complete, stap-voor-stap gids aan te bieden met snelle en praktische ...
Get the book, read it thoroughly and apply the knowledge in this book to get a transformation unforgettable for a lifetime. The book covers: An in-depth look for beginners at what to expect when going on a Keto diet.
Cómo recuperar la salud y revertir el envejecimiento. “La palabra metástasis ya no significa muerte”, afirma la autora y doctora en nutrición Blanca Alarcón, quien libró una batalla por más de diez años con un cáncer ...
The key to good nutrition is a varied diet that includes the right balance. This book provides useful guidance on how to plan a healthy diet, with the right balance of carbohydrates, fats, proteins, minerals and vitamins.
With the expert guidance in this book, you’ll figure out how to identify your nutritional needs and choose a macro balance that can help you build lean muscle, lose weight, and stay healthy.
Con una estructura clásica, organizado en secciones para desayuno, comida, cena y colaciones, este libro de cocina ofrece recetas que se pueden usar en todos los programas de Haylie, así como sabrosas y divertidas preparaciones que los ...
The Vertical Diet is complete with: A selective (not restrictive) dietary plan that’s rich in easy-to-digest carbs and proteins Recommendations for lifestyle changes that address everything from ways to boost metabolism to better sleep ...